Как выбрать дистанцию?

подготовка
3
марта
2018

Неизвестность страшит. Ведь полигон марш-броска это не стадион, не парк. Это настоящий дикий мир с грунтовками разного качества, глубокими оврагами и бродами разной глубины. 

А еще накладываются погодные условия, амбиции, недооценка дистанции и собственных сил.... 

Что даст тебе Радиалка? Ты раздвигаешь границы? Почувствуешь себя в этой популярной «не зоны комфорта»? 

Но только если правильно выберешь дистанцию.

Радиалка не должна стать прогулкой на привычный километраж. 

Попробую пройти больше, чем привык. Ты откроешь для себя новый мир природы и возможностей. Логика построения дистанций позволит тебе это сделать. 

После финиша на выбранной при регистрации дистанции — продолжай гонку! 

Будет тяжело, но ты не пожалеешь! 

25 км

Стандарт похода выходного дня. По силам практически для любого без специальное физ. подготовки. 40 км... — марафон. Звучит страшновато с непривычки...но от 25 км эту дистанцию отделяет всего 15 км. Вот и попробуй, вдруг пройдешь? Или как 25+15 или сразу как 40 км. 

65 км 

Это уже дистанция опытных ходоков. Две «дневные нормы». Но вот погодные условия могут значительно усложнить дорогу. Поэтому для сомневающихся рационально идти как 40 + 25 км. 

100 км

Это физическая борьба на 80 км и адовая психологическая на последних 20 км.

Рассказать о новости друзьям: